季節性のぎっくり腰

  • 季節の変わり目に調子が悪くなりやすい
  • 温度差が激しい時に腰が痛くなる
  • 毎年同じ時期にぎっくり腰になる
  • 疲れが抜けにくく溜まりやすい
  • 自分でケアを行っているが変わらない

寒い時期から熱い時期暑い時期から寒い時期に代わる時に決まって腰が痛くなる、、、

そんな症状でお困りではありせんか?

ぎっくり腰はご存じの通りとても痛みが出る症状で酷い場合立ち上がるのが困難になる事もあるほどです。

その症状を無理に我慢してしまうと、かえって周りの筋肉が固くなってしまい、回復が遅くなってしまう、、、

なんて事もありますので、例え軽い症状でも、しっかりと治療を行う事が大切となります。

当院が季節性のぎっくり腰の不調改善に対して努めているもの

一ノ割みんなの鍼灸整骨院では季節性のぎっくり腰の際に大切にしているのは検査になります。

なぜなら季節性のぎっくり腰の原因は様々で、一例を挙げると

  1. 身体の固さによる筋肉、関節の柔軟性の低下
  2. 運動不足による血行不良
  3. ストレスによる自律神経のみだれ
  4. 日常生活における骨格の歪み

などが上げられます。

これらの色々ある原因のなかから患者様がどのような状態で腰を痛めているのかしっかりと調べ必要な治療を選択していきます。

 

当院での季節性のぎっくり腰の悩みに対するアプローチ

一ノ割みんなの鍼灸整骨院、季節性のぎっくり腰を根本から治すために以下の事を行います。

  1. 痛みの強い場合のアイシングや固定
  2. 筋肉の固さをほぐす手技
  3. 身体のバランスを整える矯正
  4. 深部へのアプローチを行う鍼灸
  5. 関節の柔軟性を回復させるストレッチ
  6. ストレス緩和、運動不足解消に岩盤浴エクササイズ

などの中から必要な治療を選択していきます。

1.痛みの強い場合のアイシングや固定

ぎっくり腰の場合、腰に炎症(熱感や腫れ)などが酷い場合は手技などを入れてしまうと痛くなってしまう場合がある為アイシング(氷水で冷やす)などの処置を行い、痛みや腫れを引かせ、キネシオテープ包帯などで患部を固定する事で安静にしていきます。

また、痛みが強く出ている場合は後述する鍼灸施術が有効になります。

 

 

2.筋肉の固さをほぐす手技

炎症が収まって来た時期の人や、筋肉が固まっての痛みが出ている人には手技による治療を行います。

筋肉がほぐれる事により血流の流れが良くなり痛みの物質を散らしていきます。

手技の強さは人によって変えていきますのでご自身に合わないと感じたら遠慮せずにスタッフまでお申し付けください

3.身体のバランスを整える矯正

腰の痛みの原因の一つに骨盤の歪みがあげられます、体が歪んでしまうと左右均等にかかるはずの体重が片側にかかったりしてしまい、

負担が長時間片側にかかることで痛みの原因や筋肉の固さや血行の悪さに繋がります。

一ノ割みんなの鍼灸整骨院では、身体の歪みを治すために矯正を行っていきます。

当院の矯正は機械を使った矯正を行います、バキバキと鳴らす矯正が苦手な方でもご安心ください、もしバキバキと鳴らす矯正をご希望の方はそちらも行っておりますので、担当のスタッフまでお申し付けください。

4.深部へのアプローチを行う鍼灸

昔からの腰痛に悩まされている人や痛みの強い人、炎症が強く手技が入れられない人は鍼灸治療をお勧めさせていただいています。

鍼の治療は深部の筋肉にアプローチを行うことが出来るので、強い痛み炎症などを抑えるのに効果的です。

ストレス、自律神経の乱れなどにはお灸もおすすめです。

お灸治療はお灸により身体を温めることで血行やリンパの流れを整えることで自律神経を整えたり、百草の香りによるリラックス効果によりストレスなどを緩和させていきます。

5.関節の柔軟性を回復させるストレッチ

身体が柔軟性が低下していると身体が歪みやすくなったり血行が悪くなったりと再発につながってしまいます。

そうならないように一ノ割みんなの鍼灸整骨院ではストレッチを入れ身体の柔軟性をつけていきます。

また、自宅でのケアも大事になりますので、当院では自宅でも簡単に行えるストレッチをお伝えしてご自宅にてケアの方をお願いすることがあります。

6.ストレス緩和、運動不足解消に岩盤浴エクササイズ

ストレスや冷え性などは新陳代謝の低下、運動不足から来ることもあり得ます。

一ノ割みんなの鍼灸整骨院では運動不足、ストレス、新陳代謝の低下、体温の低下を改善するために岩盤エクササイズを取り入れています。

岩盤エクササイズとは岩盤浴と同じ効果のあるヒートマットの中に入っていただき、血行改善をおこない、同時にEMSの電気の作用により筋肉に運動作用を与えます。

これら二つを同時に行うことで30分間マットで寝ているだけで腹筋9000回ジョギング30分したのと同じ効果を得られます。

 

上記のような治療を身体に合わせて行うことで、季節の変わり目におこるぎっくり腰に対処していきます。

今、ぎっくり腰にお悩みでしたら一度一ノ割みんなの鍼灸整骨院までご連絡ください。

全身整体コース通常初回価格5,500円が、毎月10名様限定で3,000円に

電話番号:048-876-9977

受付時間
平日

10時~14時(最終受付1330分)
16
時~2030分(最終受付1930分)
土曜・日曜・祝日

930分~1530分(最終受付1430分)

年中無休(年末年始を除く)

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ネット予約も24時間受付中。ネットで予約・問い合わせする

なぜ?多くの院の中から当院が選ばれるのか?5つの理由

丁寧な検査・カウンセリングを徹底しているから

施術の写真

「身体の不調がどこから来ているのか」

それは、人によってさまざまです。

たとえば、足がしびれる原因が足にある人もいれば、腰の神経が原因の人もいます。
この原因の見極めをしっかり行わなければ、残念ながら症状は改善に向かいません。

そこで当院では、原因を見極める検査とカウンセリングを徹底!
その結果を基にあなたに適切な施術を提供させていただきます。

全スタッフが国家資格を持っているから

スタッフの写真

「もみほぐしでは症状が良くならなかった」
「他院に通っていたがなかなか改善しなかった」
あなたはこんな経験がありませんか?

実は、整体・もみほぐしは資格を持たずとも提供することができます。
そのため、店舗によっては「きちんとした知識を持たず経験だけで施術を行うスタッフ」に当たる可能性があるのです。

ご安心ください!
当院の施術スタッフは全員が国家資格を持つ「有資格者」です。
骨格・筋肉・関節を理解した上で施術を提供しております。

予約優先制で待ち時間が少ないから

カウンセリングの写真

当店は予約優先制です。
そのため、病院や整骨院にありがちな「滞在時間の半分以上が待ち時間」ということは決してございません。

もちろん、当日予約なしでも対応させていただきますが、その場合お待ちいただくことになります。
できる限りいらっしゃる際は事前にご連絡ください。

豊富な施術方法で幅広い不調にアプローチできるから

施術の写真

当院では、痛み・しびれ・こりだけではなく、お肌のトラブル・産後の不調・新陳代謝や免疫力の低下などさまざまな不調に対応できる術を豊富に取りそろえております。

整骨院では珍しい「岩盤浴エクササイズ」や、お肌トラブルの救世主「美容鍼」は女性に人気!
産後の骨盤矯正はママさんに人気の有名雑誌『ひよこクラブ』などにも取り上げられました。

そのほか実費メニューはたくさんございますので、気になる方はぜひお声掛けください。

交通事故の後遺症にも特化!年中無休で対応しているから

カウンセリングの写真

当院では、交通事故後のむち打ちに特化した施術を行っております。
むち打ちと言ってもその人、その事故によって痛い場所や原因は異なるため、当院では交通事故の知識を有した専門スタッフが検査を担当。
しっかりと原因を特定したうえで施術を行います。

また、交通事故専門の弁護士と提携し、法律的なことまでしっかりとサポート!
煩わしいやりとりをせずに、ご自身のお身体を改善に導くことに専念できます。

院長からのメッセージ

院長写真

初めまして、HPをご覧いただきありがとうございます。
一ノ割みんなの®鍼灸整骨院 院長の久保周二です。

当院ではお客様のお身体の悩みと真摯に向き合い、症状を改善に導くだけでなくその先の再発防止を目指しています。
そのため施術は、1人1人に合わせたオーダーメイド型です。

当院は、特に骨格のバランスと血流を整えることを重視しています。
なぜなら、この2つを調整することで身体の良い状態を長く維持することができるからです。

春日部近辺の皆様の健康と、痛みのない生活をサポートできるよう頑張ります!
お身体のことでお悩みでしたら何でもご相談ください。

よくあるご質問

Q. どのくらいで良くなりますか?
A. 個人差がありますので一概には言えませんが、ギックリ腰による施術であるなら、痛みが落ち着くまで
おおむね、2~3日、仕事に行けるようになるまで1週間、その後の経過を見る関係で1か月くらい見させていただいております。
もし、ご自身の症状で気になるようでしたら、ご連絡ください。

Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?
A. はい、スーツや仕事着の方でもそのまま来院できるように、着替えはご用意しております。

Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. 当院では、従来の手によるボキボキと鳴らす矯正も行いますが、アクチベータやトムソンベットのように機械を使った矯正なども行っています。
そちらでしたらボキボキ鳴らさずに、身体の歪みを整えることが可能です。
もし気になるようでしたら、一度ご相談ください。

一ノ割みんなの®鍼灸整骨院

〒344-0031埼玉県春日部市一ノ割1-12-11内田店舗1F