そもそも、不調の根本的な原因とは?

そもそも、不調の根本的な原因とは?

不調の原因は、身体のバランスの悪さです。

痛みやシビレなどの不調は、身体のバランスが悪くなることで血行不良となり、その結果筋肉が硬くなって起こります。

身体のバランスの悪さの原因には、

  • 長時間同じ姿勢での作業(特にデスクワーク)
  • 運動不足による筋力の低下
  • スマホ・パソコンの使い過ぎ
  • 寝不足
  • ストレス

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

身体のバランスの悪さだけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れイラスト